Чтобы отдых удался и ничего не омрачало прекрасное путешествие, нужно заранее подготовиться, отнестись серьезно к этой важной и обширной теме. Сохранение душевного и физического здоровья, как никогда важно именно в поездках, поскольку вы чужак и не знаете многих особенностей, также смена места обитания – это тоже своего рода стресс для организма.
,
Уберечься от краж
,
Пребывая в восхищенных чувствах от происходящего вокруг, турист становится легкой жертвой для карманников. Особенно в крупных туристических городах велик риск воровства в толпе кошелька из сумки или вовсе остаться без нее со всем содержимым благодаря мотоциклистам, промышляющим срывание сумок с плеча, выхватывание из рук и т.д. Сумку лучше взять с собой ту, что можно перекинуть через противоположное плечо и повернуть к себе, а не оставлять болтающейся позади вас. Рюкзак тоже лучше развернуть к себе или повесить на грудь, гуляя в толпе. Не стесняйтесь приобнять свою сумку – в ней, практически вся ваша жизнь на сегодняшний день, и лишиться важных вещей будет грустно, обидно и вызовет множество проблем.
,
Тоже самое касается и пляжей, особенно городских, а также набережных. Эти места очень популярны у туристов, а значит и воры будут искать здесь своих жертв. Не упускайте из виду свои вещи, не оставляйте без присмотра, купаясь в море. И даже, если вещи находятся рядом с вами, но загорая, вы повернулись на другой бок, любой уважающий себя карманник не упустит шанс обокрасть. Даже в ресторане собственного отеля не стоит оставлять сумку, занимая таким образом столик и набирая на поднос блюда со шведского стола, могут утащить и охрана отеля не заметит. Не стоит также вешать сумки на спинку стула, так, что можно распотрошить ее содержимое, пока кушаете и т.д. Изощренности и изобретательности нет предела. Как сохранить деньги на отдыхе, подробнее читайте здесь.
,
Случайные знакомства на отдыхе с местными жителями или соотечественниками стоит заводить, не нужно превращаться в параноика и в каждом улыбающемся лице видеть злоумышленника. Но стоит беспокоиться о своих личных вещах, камерах и фотоаппаратах, не распространяться всем подряд об их стоимости, не демонстрировать большое количество наличности, не оставлять без присмотра и не просить разговорившегося соседа по шезлонгу присмотреть за вещами, пока вы будете плескаться в теплых морских волнах. Также криминогенными являются места наибольшего скопления людей: рынки, вокзалы, метро. Такси лучше заказать в специализированной стойке или вызвать по телефону легальное такси. Частник может оказаться вовсе не такси, а мошенник, желающий воспользоваться вашей усталостью после дороги или приятного вечера с бокалом вина в ресторане. В темное время суток не стоит прогуливаться в неосвещенных и отдаленных районах, а возвращаясь в отель из клуба, вызовите городское лицензированное такси. functionw, d, n, s, t wn = wn wnfunction Ya.Context.AdvManager.render blockId: ‘R-A-68758-1’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-68758-1′, horizontalAlign: false, async: true t = d.getElementsByTagName’script’0 s = d.createElement’script’ s.type = ‘text/javascript’ s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’ s.async = true t.parentNode.insertBefores, t this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’
,
Старайтесь не иметь никаких контактов с малолетней шпаной, пьяными и наркоманами. Ни при каких обстоятельствах не говорите с ними, и вообще не реагируйте на них, молча уйдите в многолюдное место. Если вас все же остановили и требуют отдать ценности – отдайте! Жизнь и здоровье дороже. В случае какого-либо форс-мажора, вы можете обратиться в посольство России на территории страны пребывания.
,
Местная кухня, объедания, отравления
,
Отпуск – пора долгожданная, многие несколько месяцев работают и мечтают о поездке подальше от работы и житейских проблем, а русские люди, как известно, отдыхать любят с размахом: «шведские столы», «все включено», алкоголь рекой, местные блюда и сладости до отказа – ничего мимо рта не пропустить, все попробовать. Да, такое очень часто встречается, хоть и не у всех. В большей степени это касается отельного отдыха, где имеется вся необходимая инфраструктура и развлечения, далеко ходить не нужно. Но такой образ жизни, даже в течение всего одной или двух недель, может подкосить кого угодно, ведь при бесконтрольном питании, обилии жирного, жареного, сладкого, постоянных коктейлях и более крепких алкогольных напитков, организм работает на износ. Т.е. вместо того, чтобы «подзарядить батарейки» и набраться сил и вдохновения, многие губят свое здоровье именно в отпуске, домой приезжают уставшими и опустошёнными.
,
Другая проблема – кишечные отравления. Чтобы избежать отравлений и более серьезных последствий, нужно придерживаться простых мер предосторожности и не переусердствовать с незнакомой кухней. В некоторых странах нельзя пить воду из-под крана, заказывать соки со льдом, который может быть заморожен из той самой воды из-под крана. Мыть руки, использовать антисептическое средство.
,
Медицина и физическое здоровье
,
Узнайте, как обстоят дела с медициной в той стране, куда направляетесь, оформите медицинскую страховку, которая поможет в большинстве случаев уберечь вас от огромных плат за медобслуживание, при необходимости. Узнайте требуются ли прививки, даже если не требуются для въезда, но есть хоть малейший риск заразиться смертельной болезнью, сделайте прививку. С собой возьмите необходимые медикаменты для оказания первой помощи и средства от ожогов, если едете в жаркую страну. Примите меры безопасности, если планируете заниматься каким-либо видом спорта, не старайтесь сразу «покорить Эверест». Собираясь в морское путешествие, возьмите таблетки или пластырь от укачивания и ознакомьтесь с полезной статьей 10 правил как сохранить здоровье в Круизе.
,
Итак:
,
Другой аспект, связанный с сохранением здоровья и жизни, предотвращением несчастных случаев – соблюдение определенных норм поведения и рекомендаций для туристов, пребывающих в той или иной стране.
,
Душевное здоровье
,
Отправляясь на отдых, настройтесь на позитивный лад, если возникают мелкие проблемы, связанные со служащими туристического и ресторанногобизнеса, вам что-то вовремя не поменяли, или чего-то недодали, не стоит впускать негатив в свою душу и ругаться по каждому поводу. Постарайтесь урегулировать вопрос мирным путем, а если не получается, взвесьте, стоят ли ваши душевные переживания потери или может, махнуть рукой и просто наслаждаться жизнью!
,
Всех благ и радостных путешествий!
,
Безопасность на отдыхе
,

Источник: Хотите прочитать этот материал на сайте awaytravel.ru ?